Målet med behandlingen ved Vendepunktet er å hjelpe deg til å bryte mønstre som opprettholder rus og avhengighet, og utvikle ferdigheter som gjør det mulig å leve et mer stabilt og rusfritt liv.
For mange har rus over tid blitt en måte å håndtere stress, følelser eller krevende situasjoner på. I behandlingen arbeider vi sammen for å forstå hvordan disse mønstrene har utviklet seg, og hva som skal til for å endre dem.
Samtidig får du konkrete verktøy for å håndtere russug, triggere og risikosituasjoner uten å ty til rus.
Behandlingen kombinerer innsikt, ferdighetstrening og struktur, med mål om å legge grunnlaget for varig endring.
Etter seks uker opplever mange at de har fått en dypere forståelse av egne utfordringer knyttet til rus og hva som opprettholder den.
Gjennom behandlingen arbeider du blant annet med:
Mange opplever også økt trygghet i seg selv og i relasjoner, og en tydeligere retning for veien videre.
Mot slutten av behandlingsperioden arbeider vi sammen med deg for å lage en plan for veien videre, slik at du har støtte til å opprettholde endringen etter behandlingen.
Denne uken utforsker vi hvordan avhengighet utvikles og opprettholdes, i samspillet mellom følelser, kropp, tanker og vaner. Målet er at du skal begynne å gjenkjenne egne mønstre, forstå hva som ligger bak rusbruken, og erfare nye måter å regulere følelser og stress på gjennom natur, fysisk aktivitet, yoga og gode daglige rutiner.
Denne uken arbeider vi med å forstå hvordan følelser, tanker og kroppslige reaksjoner henger sammen, og hvordan psykisk helse påvirker både sårbarhet for og tilfriskning fra rusavhengighet. Målet er at du skal utvikle større bevissthet rundt egne følelsesmessige behov, lære konkrete måter å håndtere stress og vanskelige følelser på, og styrke opplevelsen av mestring og selvforståelse.
Denne uken utforsker vi hva har vi lært om oss selv og hvordan vi møter verden. Barndommen former oss og angår oss alle. I denne perioden av livet utvikler vi språk for følelser, strategier for å håndtere motgang, og vi lærer hvilke forventninger vi kan ha til menneskene rundt oss. Mye læring skjer i barndommen uten at vi er det bevisst, og det preger oss som voksne. Denne uken jobber vi med å forstå sammenhenger mellom hva vi har med oss fra barndommen, og hvilke behov vi kan ha som voksne som følge av dette.
Denne uken handler om deg og dine nære relasjoner.
Her vil du bli bedre kjent med seg selv og hvordan dine nærmeste har blitt preget av dine utfordringer med rus eller alkohol. Denne uken vil det også være fokus på hvordan du kan reparere relasjoner som har blitt skadet av avhengigheten, og hvordan kommunisere bedre og bygge tillit fremover. Det vil også arbeides med nettverk og håndtering av ensomhet.
Denne uken gir deg verktøy som kan hjelpe deg å forstå hvordan tanker, følelser, kroppen og handling henger sammen. Du får kunnskap og forståelse for hva som setter i gang rusatferd og får styrket din evne til å ta bevisste valg fremover. Du lærer nye måter for å håndtere stress, press og utfordrende situasjoner. Vi fokuserer på mestring og ikke på skyld
Denne uken er det fokus på å bygge din evne til å mobilisere egne styrker for å komme deg ut av en avmaktsposisjon.
Her arbeider vi for at du skal bli bevisst personlige egenskaper og ressurser som kan bidra til å holde rusen på avstand, og kjerneverdier som kan brukes som et kompass for valg i fremtiden. Denne uken vil styrke din tro og tillit til at endring er mulig og øke din evne til å ta kontroll over eget liv.
Ved Vendepunktet kombinerer vi strukturert, kunnskapsbasert behandling med en helhetlig forståelse av hva som skaper og opprettholder utfordringer med rus og alkohol.
Behandlingen bygger blant annet på kognitiv atferdsterapi og motiverende intervju, som er metoder som har solid faglig grunnlag i behandling av rus- og avhengighetsproblematikk. Samtidig arbeider vi med hvordan rus kan henge sammen med stress, emosjonsregulering, relasjoner og livsstil.
Vi har stort fokus på å se din helhetlige livssituasjon, og styrke din evne til ta godt vare på deg selv gjennom oppholdet. Vi tilbyr gode og sunne måltider, yoga og fysisk aktivitet og trening. Vi er opptatt av at omgivelsene skal være innbydende, og bruker også aktivt den vakre naturen rundt klinikkene våre. I kombinasjon med psykologisk innsikt og økt kunnskap legger vi med dette grunnlaget for å støtte varig endring.
Mange opplever Vendepunktet som et sted hvor høy faglig kompetanse, tydelige rammer og et trygt behandlingsmiljø kombineres. Målet er ikke bare å slutte med rus, men å hjelpe deg til å bygge et liv som gjør det mulig å leve godt uten.
Ta gjerne en uforpliktende og konfidensiell samtale med oss. Vi er tilgjengelige alle hverdager mellom 07.00 og 19.00.
Generelle spørsmål: Du kan sende generelle spørsmål på e-post for å få skriftlig svar, eller for å avtale at vi kontakter deg.
Sensitiv informasjon: Dersom du ønsker å dele sensitiv informasjon eller snakke om din helsesituasjon, ber vi deg ta kontakt på telefon, eller send en e-post der du ber oss om å ringe deg opp.